硒在人体中是非常少的微量元素， 请百度搜索：御品天丹赵埔 ： 也是必不可少的微量元素。 主要的作用有以下几种：1、增强免疫力，硒具有清除氧自由基的作用，排出体内毒素，抗氧化， 能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体抵抗力的作用。 2、防止糖尿病，使其功能正常，促进糖分的代谢，改善和降低血糖。3、防止白内障，视网膜由于接触电离辐射较多， 容易受伤 4、防止心脑血管疾病， 硒是维持心脏正常功能重要元素，对于心脏心肌细胞具有保护和修复的作用，人体血硒水平的降低， 会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质的沉积。所以硒有以上几种作用， 尽可能防止电解质包括微量元素的缺乏。