1、促进新陈代谢，精力充沛，心情愉快。 2、促进血液循环，同时净化血液，排除毒素。促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。 3、增强胃肠道的消化吸收功能，增强体质。 4、调节人体酸碱平衡。 5、排毒护肝，解酒宿醉。 6、激活细胞，促进受损细胞更生。 7、美容、瘦身。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。