等速腿部推举康复训练器（RH-DS-

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4、开始姿势：双脚与骨盆同宽，脚掌紧贴踏板，臀部紧贴座椅，背部紧贴椅，过程中保持脊椎良好体线(收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴) ，眼睛直视前方，双手握住握把。 5、动作范围：往前到膝关节接近伸直(微屈)，往后回到开始位置。