等速背部肌肉训练器（RH-DS-6）

参考价格：¥暂无

等速背部肌肉训练器（RH-DS-6）详情

4、开始姿势：脚掌紧贴脚踏板，臀部贴紧座椅，背部紧靠背垫，双手在胸前交叉，过程中保持脊椎良好体线(收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴)，眼睛直视前方。 5、动作范围：往下躯干伸展20-30度，往上回到开始位置。