一、 有益于心血管系统omega-3能通过对血浆脂蛋白作用，来调节血脂：1、抑制vldl甘油三脂的合成；2、减少脱辅基蛋白b的合成；3、提高甘油三脂分解率；4、抑制ldl的合成；5、减少餐后高血脂现象二、 提高免疫能力1、皮肤是免疫系统的重要组成部分。如果我们的免疫系统出现问题，首先会反应在皮肤上，如：干燥、起鳞片，甚至出现牛皮癣、神经性湿疹、狼疮等免疫性皮肤病。omega-3在很早就被证实对免疫性的皮肤疾病有良好的治疗效果。1986年，科学家ziboh等人报告，omega-3能深入嗜中性粒细胞和表皮层，帮助治疗牛皮癣营养学报（journal of nutrition）在2002年11月报道，omega-3能减缓细胞的生长速度，增强化疗的作用，同时又降低化疗的副作用。因为omega-3可以：1、抑制环氧化酶-2在肿瘤中的扩散，从而减缓癌细胞的繁殖，并且降低肿瘤中的新生血管；2、抑制致癌基因ap-1和ras的扩散；3、促使癌细胞分化4、抑制原子核因子kappab的活动和bci-2的扩散，从而使得癌细胞凋零；5、恢复癌症造成的恶病体质。三、维持眼睛和大脑的正常工作我们的身体每天都要代谢无数个细胞，这就需要充足的“建筑材料”来产生新的细胞。而omega-3正是不可缺少的原料，其中的dha更是产生视网膜和大脑细胞所必需的。所以眼睛和大脑要维持正常工作就需要omega-3。四、 平衡omega-6和omega-3的比例我们出生时体内omega-6和omega-3的比例是1：1。但是现代饮食习惯逐渐破坏了这种平衡，这个比例变成了8：1甚至18：1。这种失衡意味着什么降低后的omega-6：omega-3比例 相应带来的益处4：1 心脏病的总死亡率降低70%2.5：1 减缓直肠癌病人的癌细胞繁殖速度2-3：1 抑制风湿性关节炎病人的炎症5：1 缓解哮喘病人的症状五、 独特的dpa